यमलोक का टिकट कटवा देगा चुकंदर, आंवला और गाजर का जूस, इन लोगों को गलती से भी नहीं करना चाहिए सेवन, general knowledge मे जानो बात

The Blue Tick: Beetroot, Amla Carrot Juice kise nahi peena chahiye:  गाजर, चुकंदर और आंवला का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह खून की कमी दूर करने, बालों को मजबूत बनाने, स्किन को निखारने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए यह जूस फायदेमंद नहीं होता? कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को इस जूस से परहेज करना चाहिए।

चुकंदर, आंवला और गाजर का जूस किसे नहीं पीना चाहिए? (Beetroot Amla Carrot Juice Kise Nahi Pina Chaiye)

लो ब्लड प्रेशर 
जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है उनको आंवला, गाजर और चुकंदर का जूस पीने से परहेज करना चाहिए. इस जूस का सेवन ब्लड प्रेशर की समस्या को बढ़ा सकता है. जिस वजह से चक्कर आना और सिरदर्द हो सकता है.

किडनी स्टोन 
जिन लोगों को किडनी में स्टोन की समस्या होती है ऐसे लोगों को भी आंलवा, गाजर और चुकंदर के जूस का सेवन करने से बचना चाहिए. चुकंदर में पाया जाने वाला ऑक्सलेट किडनी में स्टोन की वजह बन सकता है.

हाई ब्लड शुगर
जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है उनके लिए उनके लिए भी गाजर, चुकंदर और आंवले के जूस का सेवन नुकसानदायक हो सकता है. इस जूस का सेवन ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ा सकता है. इसमें पाई जाने वाली नेचुरल मिठास ब्लड शुगर को ट्रिगर कर सकता है.

एलर्जी
कई लोगों को इन तीनों चीजों का कॉम्बिनेशन सूट नहीं करता है और इसका सेवन करते ही उनकी एलर्जी जैसे स्किन में सूजन, खुजली जैसी समस्या हो सकती है. या फिर इसको पीने पर मतली या उल्टी आती है तो इसका सेवन करने से बचना चाहिए. 

प्रेगनेंसी
प्रेगनेंट महिलाओं को भी अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अगर आप प्रेगनेंट है और ऐसे में इन तीनों जूस का सेवन कर रहे हैं तो आपको डॉक्टरी सलाह लेने के बाद ही इस जूस का सेवन करना चाहिए. 

(Disclaimer: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. the blue tick इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)